Alexander-Technik-Schule

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Fitness

Alexander-Technik ist eine Methode mit der man Leichtigkeit, eine dynamische Muskelaktivität, Beweglichkeit und eine balancierte Körperhaltung erlernen kann. Es gibt gewohnheitsmässige Handlungs und Denk o. emotionale Muster, die die natürliche Elastizität und Beweglichkeit hemmen. Wir erforschen diese ungünstigen Gewohnheiten, die hemmen und erlernen gleichzeitig eine neue Ausrichtung und Balance. Das Bewusstsein für körperliche und mentale Aktivitäten wird gestärkt und ermöglicht so eine bessere und auch funktionale Selbststeuerung. Innehalten und sich selber neu Ausrichten sind Kernbegriffe der Alexander-Technik.

Adresse

Hohenesch 68, 22765 Hamburg

Route

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Besuchslimits

Essential	Hier nicht verfügbar
Classic	4 / Monat
Premium	8 / Monat
Max	8 / Monat

Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

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Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.

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