Audax progressive Selbstverteidigung
5.0(7)
Functional Training, Boxing Sports, Modern Self Defense
Adresse
Ruhrstraße 61, 22761 Hamburg
RouteÖffnungszeiten
Monday: 11:30 - 13:30
Monday: 16:45 - 21:15
Tuesday: 08:30 - 10:00
Tuesday: 17:30 - 21:15
Wednesday: 16:30 - 21:30
Thursday: 07:45 - 09:30
Friday: 17:00 - 20:00
Besuchslimits
| Essential | Hier nicht verfügbar |
| Classic | Hier nicht verfügbar |
| Premium | 4 / Monat |
| Max | 8 / Monat |
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine Firmen-E-Mail-Adresse ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt.
• Bitte erscheine 10–15 Minuten vor Kursbeginn.
• Das Training findet barfuß oder in speziellen Mattenschuhen (Box- oder Ringerschuhe) statt.
• Herkömmliche Sportschuhe oder Straßenschuhe sind auf den Matten nicht gestattet.
• Bringe Badelatschen für die Wege außerhalb der Mattenfläche (z. B. zu den Umkleiden) mit.
• Trage Sportkleidung mit Ärmeln (T-Shirt); Tanktops oder ärmellose Oberteile sind nicht gestattet.
• Nutze Sportkleidung ohne Reißverschlüsse, Knöpfe oder Taschen, um Verletzungen und Materialschäden zu vermeiden.
• Lege Schmuck, Uhren und Piercings vor Trainingsbeginn ab.
• Boxhandschuhe können für die erste Trainingseinheit kostenlos geliehen werden.
• Für die regelmäßige Teilnahme ist die Anschaffung eigener Schutzausrüstung (Handschuhe, Schienbeinschoner, Zahnschutz) erforderlich.
