Audax progressive Selbstverteidigung
5.0(7)
Functional Training, Boxing Sports, Modern Self Defense
Adresse
Ruhrstraße 61, 22761 Hamburg
ItinéraireHoraires d'ouverture
Monday: 11:30 - 13:30
Monday: 16:45 - 21:15
Tuesday: 08:30 - 10:00
Tuesday: 17:30 - 21:15
Wednesday: 16:30 - 21:30
Thursday: 07:45 - 09:30
Friday: 17:00 - 20:00
Limites de visites
| Essential | Non disponible ici |
| Classic | Non disponible ici |
| Premium | 4 / mois |
| Max | 8 / mois |
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Abonnement entreprise
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Infos importantes
• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt.
• Bitte erscheine 10–15 Minuten vor Kursbeginn.
• Das Training findet barfuß oder in speziellen Mattenschuhen (Box- oder Ringerschuhe) statt.
• Herkömmliche Sportschuhe oder Straßenschuhe sind auf den Matten nicht gestattet.
• Bringe Badelatschen für die Wege außerhalb der Mattenfläche (z. B. zu den Umkleiden) mit.
• Trage Sportkleidung mit Ärmeln (T-Shirt); Tanktops oder ärmellose Oberteile sind nicht gestattet.
• Nutze Sportkleidung ohne Reißverschlüsse, Knöpfe oder Taschen, um Verletzungen und Materialschäden zu vermeiden.
• Lege Schmuck, Uhren und Piercings vor Trainingsbeginn ab.
• Boxhandschuhe können für die erste Trainingseinheit kostenlos geliehen werden.
• Für die regelmäßige Teilnahme ist die Anschaffung eigener Schutzausrüstung (Handschuhe, Schienbeinschoner, Zahnschutz) erforderlich.
