🏟️ Über den Standort
Im Herzen des Prenzlauer Bergs gelegen, ist RHOO'S BCT BASE Berlins erste Adresse für energiegeladene Fitness. Nur wenige Gehminuten vom U-Bahnhof Eberswalder Straße und dem S+U-Bahnhof Schönhauser Allee entfernt, bietet dieses auffällige, in Pink gehaltene Boutique-Studio eine musikbetonte Atmosphäre. Hier wird Bewegung durch eine Fusion aus Kraft-, Ausdauer- und Haltungstraining zelebriert. Als frauengeführtes Studio fördert es eine bestärkende Gemeinschaft, in der du deine Grenzen neu definieren kannst. Die Workouts sind darauf ausgelegt, Selbstbewusstsein aufzubauen, den Körper zu straffen und dich mit dem typischen „Post-Class-Glow“ zu verabschieden.
💪 Aktivitäten
- Brazilian Circuit Training (BCT)
- Glute & Booty Sculpting
- Yoga & Pilates
- Ausdauer, Kraft & Kondition
- Freies Training
✨ Highlights
• Meisterschaft im Brazilian Circuit Training – Transformiere deinen Körper mit der einzigartigen BCT-Methode, einem Mix aus Yoga, Pilates und Krafttraining für ein hochwirksames Shaping.
• Legendärer Booty Lift – Erziele sichtbare Ergebnisse durch Übungsfolgen, die gezielt alle drei Gesäßmuskeln durch kontrollierte Zeit unter Spannung aktivieren.
• Motivierende Energie – Trainiere in einem vibrierenden, neonbeleuchteten Raum, angetrieben von inspirierenden Playlists und einem starken Community-Spirit.
• Gelenkschonend & Intensiv – Baue eine schlanke, starke Physis auf durch bewusste Bewegungen, die den Fokus auf die Geist-Muskel-Verbindung legen.
• Professionell konzipierte Kurse – Wähle das passende Tempo für deine Ziele, von 45-minütigen High-Efficiency-Sessions bis hin zu technischen Basics und speziellen „Lab“-Klassen.
🛠️ Ausstattung
• Umkleideräume
• Schließfächer
• Shop-Bereich mit Activewear und Accessoires
• Professionelles High-Fidelity-Soundsystem und Neonbeleuchtung
• Trainingsequipment (Widerstandsbänder, Knöchelgewichte, Plyo-Boxen)
• Verspiegelter Studiobereich
