Indoor Sculpt Body Flow Workout (buggyfit)

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Family Sports

🏟️ Über den Standort Das „Indoor Sculpt Body Flow“-Workout von buggyfit erwartet dich mitten im lebendigen Kölner Stadtteil Lindenthal. Die Location befindet sich auf dem Gelände des traditionsreichen Kölner HTC Blau-Weiss 1930 e.V. und ist bequem mit der Stadtbahnlinie 9 (Haltestelle Hermeskeiler Platz) erreichbar. Direkt am Beethovenpark gelegen, bietet dieser Standort den idealen Rahmen für dein Training in einer grünen, entspannten Umgebung. In motivierender Atmosphäre kombiniert dieses Gruppentraining fließende Bewegungen mit gezielter Kräftigung, um deine Stabilität und Körperwahrnehmung nachhaltig zu stärken. Das Angebot ist ideal für den bewussten Wiedereinstieg nach der Rückbildungsphase geeignet und bietet dir ein effektives Ganzkörpertraining, das Fitness und Wohlbefinden perfekt vereint. 💪 Aktivitäten Fitness und Workout - Sculpt Body Flow - Ganzkörpertraining - Deep Work Postnatales Training - Postnatale Fitness - Rückbildungsorientiertes Training Familiensport ✨ Highlights - Flexibel mit Baby: Trainiere entspannt gemeinsam mit deinem Kind oder gönn dir eine bewusste Auszeit für dich selbst – so bleibst du in deinem Alltag vollkommen flexibel. - Wetterunabhängige Fitness: Dank der geschützten Indoor-Location kannst du zu jeder Jahreszeit in Ruhe an deinen sportlichen Zielen arbeiten. - Fokus auf Stabilität: Das speziell konzipierte Postnatal-Workout kräftigt gezielt den Beckenboden und die Körpermitte für einen starken Wiedereinstieg in den Sport. - Effektiver Bewegungsfluss: Die Kombination aus fließenden Übungen und intensiven Elementen steigert nachhaltig deine Beweglichkeit und Vitalität für den aktiven Alltag. 🛠️ Ausstattung - Überdachte Sporthalle - Kostenfreie Parkplätze - Fahrradstellplätze - Kinderwagen-Abstellplatz - WCs und sanitäre Anlagen - Umkleideräume - Babys willkommen

Adresse

Neuenhöfer Allee 69, 50935 Cologne

Route

Weitere Standorte

Neuenhöfer Allee 35

Öffnungszeiten

Tuesday: 09:30 - 10:30

Besuchslimits

Essential	Hier nicht verfügbar
Classic	4 / Monat
Premium	8 / Monat
Max	8 / Monat

Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Firmenmitgliedschaften

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Wichtige Infos

• Wähle deinen Kurs einfach aus dem Kursplan und bestätige deine Buchung direkt. Für freies Training folge einfach den Schritten unter den wichtigen Infos. • Bringe bitte eine eigene Fitnessmatte oder Unterlage für die Übungen mit. • Für dein Kind sind eine Krabbeldecke sowie Spielzeug und Verpflegung empfehlenswert. • Trage bequeme Sportkleidung. • Der Kursraum befindet sich in der Halle auf dem Tennisgelände des KTC Blau-Weiss Köln. • Zugang: Nutze die Einfahrt bei der Schranke an der Neuenhöfer Allee, überquere den Parkplatz und halte dich im Gebäude links. • Kostenfreie Parkplätze stehen direkt hinter der Schranke auf dem Gelände zur Verfügung. • Bitte parke Fahrräder ausschließlich an den dafür vorgesehenen Fahrradständern.

Webseite

https://www.instagram.com/karen.deinert/