Buffalo Movement
Crossfit in Bergisch Gladbach - Heidkamp #hyrox #fitness #community #gym #hybrid Willkommen bei Buffalo Movement. HYROX & Functional Fitness in Kleingruppen. By Lidia Barto (CrossFit Wettkampf Athletin und im Deutschen Kader der Funktionelen Fitness) & Stefan Meyer. Wir trainieren Euch in Gruppen, wodurch eine leistungsfördernde Dynamik entsteht, von der jeder profitieren kann und betreuen Dich individuell um das Training an deine Bedürfnisse und Ziele anzupassen. Neben den Kursen bieten wir die Möglichkeit "open gym" , eigenständiges Training ohne Anleitung durch einen Trainer an, um spezifisch an Schwachstellen zu arbeiten oder individuellen Aufgaben nachzugehen. Unser Trainingsplan variiert täglich, wodurch jede Einheit einzigartig wird und ständig neue Konstellationen zustande kommen. Dienstag: 18Uhr HYROX Mittwoch: 17 & 18Uhr Power Hour Donnerstag: 19Uhr HYROX
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Öffnungszeiten
Montag: 09:00 - 11:00 Montag: 17:00 - 21:00 Dienstag: 09:00 - 11:00 Dienstag: 17:00 - 21:00 Mittwoch: 09:00 - 11:00 Mittwoch: 17:00 - 21:00 Donnerstag: 09:00 - 11:00 Donnerstag: 17:00 - 21:00 Freitag: 09:00 - 11:00 Freitag: 17:00 - 21:00 Samstag: 10:00 - 13:30 Sonntag: 10:00 - 13:30
Besuchsregelung
L-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von CrossFit Bergisch Gladbach teilnehmen XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von CrossFit Bergisch Gladbach teilnehmen
Wichtige Informationen
Bitte melde deine Kursteilnahme über folgende E-mail Adresse an [email protected] oder schreib uns bei WhatsApp: 015237735647 (Lidia Barto)
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