Buffalo Movement

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Crossfit in Bergisch Gladbach - Heidkamp #hyrox #fitness #community #gym #hybrid Willkommen bei Buffalo Movement. HYROX & Functional Fitness in Kleingruppen. By Lidia Barto (CrossFit Wettkampf Athletin und im Deutschen Kader der Funktionelen Fitness) & Stefan Meyer. Wir trainieren Euch in Gruppen, wodurch eine leistungsfördernde Dynamik entsteht, von der jeder profitieren kann und betreuen Dich individuell um das Training an deine Bedürfnisse und Ziele anzupassen. ​ Neben den Kursen bieten wir die Möglichkeit "open gym" , eigenständiges Training ohne Anleitung durch einen Trainer an, um spezifisch an Schwachstellen zu arbeiten oder individuellen Aufgaben nachzugehen. ​ Unser Trainingsplan variiert täglich, wodurch jede Einheit einzigartig wird und ständig neue Konstellationen zustande kommen. Dienstag: 18Uhr HYROX Mittwoch: 17 & 18Uhr Power Hour Donnerstag: 19Uhr HYROX