Crossfit®Frankton - St Médard-en-Jalles

Crosstraining, Fitness, Funktionelles Training, Hyrox

Plus qu’une salle de sport, Crossfit®Frankton est une seconde maison où la convivialité forme un nouveau style de vie. Un mot du partenaire 📣 : Crossfit®Frankton vous ouvre ses portes dans un lieu unique vous offrant une nouvelle approche du sport où la performance s’associe à la convivialité, l’entraide et le partage.   Profitez de 3 espaces d’exception baignés de lumière dans un style industriel épuré et d’un encadrement professionnel afin d’atteindre vos objectifs : *une salle pour vos séances collectives, *une zone d’entrainement libre *et une mezzanine où vous pourrez vous retrouver, échanger ou encore boire un café. Crossfit®Frankton n’est pas une salle de sport classique, c’est une « box ». Le Crossfit®n’est pas un sport mais « un état d’esprit et une hygiène de vie ». Les membres ne sont pas des « adhérents » mais des Athlètes, des Amis, une Famille… Une séance de Crossfit®ce n’est pas que de la sueur mais des encouragements, des valeurs, de la rigueur. L’objectif de cette discipline est de développer simultanément 10 compétences afin de forger la meilleure des conditions physiques générale ou plus simplement améliorer vos capacités pour faire face aux exigences de la vie quotidienne: «la spécialité est de ne pas être spécialisé». Le Crossfit®développe le souffle, l’endurance, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. Tout cela dans un esprit communautaire, en s’entrainant ensemble, et en progressant ensemble !

Andere Standorte:

Lacanau

Öffnungszeiten:

Ce partenaire est ouvert et propose des activités dans le respect des règles sanitaires. Réservez dès maintenant !

Besuchsregelung:

Abonnement M : 4/mois Abonnement L & XL : 8/mois

Wichtige Informationen:

Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours. IMPORTANT : Pour réserver vote 1ère séance, vous devez contacter l’établissement au 09.63.55.58.13 ou via email à [email protected] en communiquant vos nom, prénom et numéro d'adhérent Urban Sports Club.

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    16:30 — 17:30

    M L XL
    WOD

    Crosstraining

    17:15 — 18:15

    M L XL
    Hyrox

    Hyrox

    17:45 — 18:45

    M L XL
    WOD

    Crosstraining

    18:30 — 19:30

    M L XL

    19:00 — 20:00

    M L XL
    WOD

    Crosstraining

    19:45 — 20:45

    M L XL
    Engine

    Fitness

    20:15 — 21:15

    M L XL
    WOD

    Crosstraining

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