Crossfit®Frankton - St Médard-en-Jalles

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Plus qu’une salle de sport, Crossfit®Frankton est une seconde maison où la convivialité forme un nouveau style de vie. Un mot du partenaire 📣 : Crossfit®Frankton vous ouvre ses portes dans un lieu unique vous offrant une nouvelle approche du sport où la performance s’associe à la convivialité, l’entraide et le partage.   Profitez de 3 espaces d’exception baignés de lumière dans un style industriel épuré et d’un encadrement professionnel afin d’atteindre vos objectifs : *une salle pour vos séances collectives, *une zone d’entrainement libre *et une mezzanine où vous pourrez vous retrouver, échanger ou encore boire un café. Crossfit®Frankton n’est pas une salle de sport classique, c’est une « box ». Le Crossfit®n’est pas un sport mais « un état d’esprit et une hygiène de vie ». Les membres ne sont pas des « adhérents » mais des Athlètes, des Amis, une Famille… Une séance de Crossfit®ce n’est pas que de la sueur mais des encouragements, des valeurs, de la rigueur. L’objectif de cette discipline est de développer simultanément 10 compétences afin de forger la meilleure des conditions physiques générale ou plus simplement améliorer vos capacités pour faire face aux exigences de la vie quotidienne: «la spécialité est de ne pas être spécialisé». Le Crossfit®développe le souffle, l’endurance, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. Tout cela dans un esprit communautaire, en s’entrainant ensemble, et en progressant ensemble !