Yoga mit Herz, Tiefe und Persönlichkeit
Persönliche Atmosphäre statt Kursbetrieb im Akkord – Bei uns zählt der Mensch, nicht die Masse. Ob du gerade erst beginnst oder schon länger praktizierst – wir holen dich dort ab, wo du stehst. In kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung, ganz ohne Leistungsdruck und mit bewusst viel Raum zwischen den Yogamatten. So entsteht eine ruhige, geschützte Atmosphäre, in der du ungestört praktizieren, bei dir ankommen und deine Yoga-Praxis ganz ohne Ablenkung erleben kannst.
Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast – wir empfehlen dir unser Hatha-Yoga-Basiskurs-Wochenende.
An diesem Wochenende erhältst du wertvolles Wissen über die Funktionsweise deines Nervensystems und lernst praktische Techniken kennen, die dich dabei unterstützen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Schau auf unserer Webseite vorbei und informiere dich in Ruhe über die Inhalte des Basiskurses. Melde dich an und profitiere zusätzlich von einer möglichen Kostenrückerstattung durch deine Krankenkasse.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
https://greenspirit-yoga.de/basiskurse/
Beachte im Kursplan: Hatha Yoga und Reise in den inneren Weltraum: GUTE Vorkenntnisse, insbesondere über die Atemtechniken des Yoga, oder Abschluss eines Basiskurses https://greenspirit-yoga.de/basiskurse/ notwendig.
Pawanmuktsasana, Rücken + Yin Yoga, Gesichtsyoga und Seelen Yoga: KEINE Vorkenntnisse notwendig
Und übrigens: Bei uns spielt nicht nur die achtsame Bewegung eine Rolle – auch der Sound stimmt. Wir bringen ein feines Gespür für Musik mit, was jede Stunde zu einem stimmigen Erlebnis macht. Mal sanft und beruhigend, mal kraftvoll und belebend – immer passend zur Atmosphäre.
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
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Wichtige Infos
Pünktlichkeit ist verpflichtend. Bitte sei spätestens 8–10 Minuten vor Kursbeginn in geeigneter Yogabekleidung im Studio. Ein verspätetes Erscheinen stört den Ablauf, beeinträchtigt die Konzentration der Gruppe und verzögert den Kursstart. Aus diesem Grund ist ein Einlass nach Kursbeginn ausgeschlossen. Verspätungen werden nicht akzeptiert und berechtigen nicht zur Teilnahme am Kurs. Ebenso bitten wir dich, nicht früher als 12–15 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen, da wir den Raum erst in diesem Zeitfenster für die Stunde vorbereiten und vorher keine Betreuung im Studio möglich ist. Matten und Kissen stellen wir zur Verfügung.
Hatha Yoga und Reise in den inneren Weltraum: GUTE Vorkenntnisse, insbesondere über die Atemtechniken des Yoga, oder Abschluss eines Basiskurses notwendig. Info:https://greenspirit-yoga.de/basiskurse
Pawanmuktsasana, Rücken + Yin Yoga, Face Yoga und Seelen Yoga: KEINE Vorkenntnisse notwendig
Teile uns generelle Einschränkungen/Erkrankungen bitte bei jedem Besuch mit.
Solltest du irgendwelche akuten Verletzungen oder Einschränkungen haben, informiere uns bitte darüber vor jeder Stunde, sodass wir dir helfen können, sicher zu üben.
Bei gesundheitlichen Schädigungen oder Problemen, solltest du auf jeden Fall vorher mit deinem Arzt sprechen und ihn vorher fragen, ob und welche Yogaübungen du machen darfst.
