Greenspirit Yoga

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Yoga in Essen Yoga mit Herz, Tiefe und Persönlichkeit Persönliche Atmosphäre statt Kursbetrieb im Akkord – Bei uns zählt der Mensch, nicht die Masse. Ob du gerade erst beginnst oder schon länger praktizierst – wir holen dich dort ab, wo du stehst. In kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung, ganz ohne Leistungsdruck und mit bewusst viel Raum zwischen den Yogamatten. So entsteht eine ruhige, geschützte Atmosphäre, in der du ungestört praktizieren, bei dir ankommen und deine Yoga-Praxis ganz ohne Ablenkung erleben kannst. Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast – wir empfehlen dir unser Hatha-Yoga-Basiskurs-Wochenende. An diesem Wochenende erhältst du wertvolles Wissen über die Funktionsweise deines Nervensystems und lernst praktische Techniken kennen, die dich dabei unterstützen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Schau auf unserer Webseite vorbei und informiere dich in Ruhe über die Inhalte des Basiskurses. Melde dich an und profitiere zusätzlich von einer möglichen Kostenrückerstattung durch deine Krankenkasse. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen! https://greenspirit-yoga.de/basiskurse/ Beachte im Kursplan: Hatha Yoga und Reise in den inneren Weltraum: GUTE Vorkenntnisse, insbesondere über die Atemtechniken des Yoga, oder Abschluss eines Basiskurses https://greenspirit-yoga.de/basiskurse/ notwendig. Pawanmuktsasana, Rücken + Yin Yoga, Gesichtsyoga und Seelen Yoga: KEINE Vorkenntnisse notwendig Und übrigens: Bei uns spielt nicht nur die achtsame Bewegung eine Rolle – auch der Sound stimmt. Wir bringen ein feines Gespür für Musik mit, was jede Stunde zu einem stimmigen Erlebnis macht. Mal sanft und beruhigend, mal kraftvoll und belebend – immer passend zur Atmosphäre.