🏟️ Über den Standort
Mindfulness In Motion – Alexander-Technik ist dein Ort für Alexander-Technik und somatische Körperarbeit in Berlin-Steglitz. Die Praxis befindet sich in der Bornstraße, in direkter Nähe zur U-Bahn-Station Schloßstraße und dem S-Bahnhof Feuerbachstraße.
In einer ruhigen und konzentrierten Atmosphäre unterstützt dich die Praxis dabei, unbewusste Bewegungsmuster zu erkennen und diese durch mehr Leichtigkeit sowie Präsenz im Alltag zu ersetzen. Ob zur Stressbewältigung oder zur Verbesserung deiner Körperhaltung – hier findest du den Raum für nachhaltige Veränderung und inneres Gleichgewicht. Lerne in entspanntem Ambiente, wie du dein körperliches Wohlbefinden aktiv und bewusst gestalten kannst.
💪 Aktivitäten
Alexander-Technik und somatische Arbeit
- Alexander-Technik
- Somatische Arbeit
- Körperarbeit
Yoga
- Yoga
Meditation und Entspannung
- Meditation
- Entspannung
Coaching
- Coaching
✨ Highlights
• Erlebe mehr Leichtigkeit im Alltag, indem du unbewusste Spannungsmuster erkennst und für spürbar mehr Bewegungsfreiheit löst.
• Profitiere von einem individuellen Fokus und wähle zwischen intensiven Einzelstunden für deinen persönlichen Prozess oder inspirierenden Gruppensitzungen.
• Nutze das Modell der fairen Teilhabe: Ein solidarisches Preissystem macht hochwertige Körperarbeit für verschiedene Einkommensgruppen zugänglich.
• Genieße einen unverbindlichen Einstieg und lerne die Alexander-Technik in einer inkludierten 20-minütigen Schnupperstunde ganz entspannt kennen.
• Entspanne in der Ruheoase im Hinterhof und trainiere in einer konzentrierten Atmosphäre fernab vom Trubel der Großstadt.
🛠️ Ausstattung
- Ruhiges Studio im Hinterhof
- Behandlungs- und Übungsliegen
- Yoga-Matten und Hilfsmittel wie Kissen und Decken
- Spezielle Sitzgelegenheiten für die Alexander-Technik
- Umkleidemöglichkeiten
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Besuchslimits
Essential
Hier nicht verfügbar
Classic
4 / Monat
Premium
8 / Monat
Max
8 / Monat
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Eine vorherige Terminvereinbarung per WhatsApp, Signal oder SMS unter +49 177 4015182 oder per E-Mail an [email protected] ist zwingend erforderlich.
• Das Studio befindet sich im Hinterhof, hinter der letzten Glastür auf der rechten Seite.
• Eine 20-minütige Schnupperstunde ist in deiner Mitgliedschaft enthalten.
• Intensivere 60-minütige Einzelstunden können gegen einen Aufpreis von 50 € bis 80 € (nach Selbsteinschätzung/Solidaritätsprinzip) gebucht werden.
• Zahlungen und Zusatzgebühren können vor Ort in bar, via PayPal oder per Sofortüberweisung beglichen werden.
• Sollte nur eine Person zu einer Gruppenstunde erscheinen, wird diese als Einzelsitzung (20 oder 60 Min.) durchgeführt.
• Bitte trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
