🏟️ Über den Standort
Mindfulness In Motion – Alexander-Technik ist dein Ort für Alexander-Technik und somatische Körperarbeit in Berlin-Steglitz. Die Praxis befindet sich in der Bornstraße, in direkter Nähe zur U-Bahn-Station Schloßstraße und dem S-Bahnhof Feuerbachstraße.
In einer ruhigen und konzentrierten Atmosphäre unterstützt dich die Praxis dabei, unbewusste Muster zu erkennen und eine Entscheidungsmöglichkeit für mehr Leichtigkeit und Präsenz im Alltag zu erlernen. Ob zur Stressbewältigung, bei Schmerzen oder zur kreativen Entfaltung – hier findest du den Raum für nachhaltige Veränderung und inneres Gleichgewicht. Lerne in entspanntem Ambiente, wie du dein Wohlbefinden aktiv und bewusst gestalten kannst.
💪 Aktivitäten
Alexander-Technik und somatische Arbeit
- Alexander-Technik
- Somatische Arbeit
- Körperarbeit
Meditation und Entspannung
- Meditation
- Entspannung
Coaching
✨ Highlights
• Erlebe mehr Leichtigkeit im Alltag, indem du unbewusste Muster erkennst und eine Alternative dazu erlernst.
• Profitiere von einem individuellen Fokus und wähle zwischen intensiven Einzelstunden für deinen persönlichen Prozess oder inspirierenden Gruppensitzungen.
• Nutze das Modell der fairen Teilhabe: Ein solidarisches Preissystem macht hochwertige Körperarbeit für verschiedene Einkommensgruppen zugänglich.
• Genieße einen unverbindlichen Einstieg und lerne die Alexander-Technik in einer inkludierten 20-minütigen Schnupperstunde ganz entspannt kennen.
• Entspanne in der Ruheoase im Hinterhof und trainiere in einer konzentrierten Atmosphäre fernab vom Trubel der Großstadt.
🛠️ Ausstattung
- Ruhiges Studio im Hinterhof
- Behandlungs- und Übungsliegen
- Spezielle Sitzgelegenheiten für die Alexander-Technik
- Umkleidemöglichkeiten
