sarahs.heartflow.yoga @Navisana
Yoga in Köln Yin Yoga & Klang Wir starten mit einer sanften Meditation und Atemübung, um ganz bei dir anzukommen. 💫 In der anschließenden ruhigen Yin Yoga Stunde mit regenerativen Positionen darf dein Körper tiefe Entspannung erfahren. Begleitet von Kristallklangschalen und weiteren Instrumenten kannst du loslassen und in eine tiefe Entspannung sinken. ✨
Sportplan
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Adresse
Öffnungszeiten
Mittwoch: 19:00 - 20:00
Besuchsregelung
| Essential | Nicht enthalten |
| Classic | 4 / Monat |
| Premium | 1 / Tag |
| Max | 1 / Tag |
| S | Nicht enthalten |
| M | 4 / Monat |
| L | 1 / Tag |
| XL | 1 / Tag |
Wichtige Informationen
Bitte beachte: Das Freie Training dieses Partners könnte sich auf Kurse beziehen. Bitte informiere dich auf der Partner-Website über das genaue Angebot, Kursdetails und ob eine Buchung direkt beim Partner erforderlich ist. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert. Sei sehr gerne 10 Minuten vor Beginn des Kurses da, um in Ruhe anzukommen. Ausstattung & Training: Matten, Blöcke, Decken, Bolster sind vorhanden. Gerne kannst du dir deine eigene Matte/Decke mitbringen, wenn du dich damit wohler fühlst. Bring gerne warme Socken und einen kuscheligen Pulli mit. Im Yin Yoga kühlt man schneller aus, da du tief in die Entspannung kommst!