sarahs.heartflow.yoga @Navisana
Yoga in Köln Yin Yoga & Klang Wir starten mit einer sanften Meditation und Atemübung, um ganz bei dir anzukommen. 💫 In der anschließenden ruhigen Yin Yoga Stunde mit regenerativen Positionen darf dein Körper tiefe Entspannung erfahren. Begleitet von Kristallklangschalen und weiteren Instrumenten kannst du loslassen und in eine tiefe Entspannung sinken. ✨ Nähere Informationen zur Buchung und zum Check in siehe unten!
Calendrier
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Adresse
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Heures d'ouverture
Mercredi: 19:00 - 20:00
Limites de participation
| Essential | Indisponible ici |
| Classic | 4 / mois |
| Premium | 1 / jour |
| Max | 1 / jour |
| S | Indisponible ici |
| M | 4 / mois |
| L | 1 / jour |
| XL | 1 / jour |
Informations importantes
Bitte beachte: Das Freie Training bezieht sich auf meinen Kurs. Ich erscheine nicht in der App als buchbarer Kurs, da ich noch kein Buchungssystem bei Urban Sports integriert habe. Bitte schreibe mir kurz eine Nachricht, dass du gerne kommen möchtest, so kann ich dir einen Platz auf der Matte reservieren! Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert. Sei sehr gerne 10 Minuten vor Beginn des Kurses da, um in Ruhe anzukommen. Ausstattung & Training: Matten, Blöcke, Decken, Bolster sind vorhanden. Gerne kannst du dir deine eigene Matte/Decke mitbringen, wenn du dich damit wohler fühlst. Bring gerne warme Socken und einen kuscheligen Pulli mit. Im Yin Yoga kühlt man schneller aus, da du tief in die Entspannung kommst!