Online Personal Coaching - mit Paulina
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Online Personal Coaching BUCHUNGSREGELN für die 1:1 ONLINE Personal Coachings: 1. Buche deinen Kurs direkt über den SOFORT BUCHEN Button. Du erhältst eine verbindliche Buchungsbestätigung separat per E-Mail. 2. Schreibe dem Coach über die angegebene Mailadresse in den Besonderheiten unbedingt deine Ziele und Themen für euer 1:1 Online Personal Coaching direkt nach der Buchung. 3. Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, storniere ihn bitte rechtzeitig wieder, damit der Platz anderweitig vergeben werden kann und dein Coach informiert ist. I am Paulina and since 2017 I am helping busy Berliners to get fitter, stronger and healthier. After working in a corporate field as a Manger I felt the mission to help everyone who is struggling with their fitness goals because of a 9-5 job and stressful environment. I was diagnosed with Hashimoto Thyroid disease and this pushed me to improve my nutrition and learn more about holistic wellbeing. I believe that everyone should have a personalised approach where we are focusing on movement and nutrition knowledge at the same time. I am specializing in functional training, Bootcamp HIIT and strength workouts and a holistic nutrition approach. My mission is to promote barbell workouts for you to feel more confident and stronger. Whether you want to achieve fat-loss or weight gain or maybe you are pregnant I am here to help in reaching your workout goals and feel stronger. Please fill out a questionnaire at least 48 h before our session: https://forms.gle/iaXMSwf5wc534cds9 In my sessions, you would be able to find sessions as: Full Body Bootcamp HIIT Upper Body Blast Lower Body Quick Shred Full Body Low Impact Workout Home office Mobility&Stretch Postnatal workout Pregnancy Workout (All trimester)* Fat loss nutrition consultation Weight Gain Nutrition Consultation Postnatal fat-loss nutrition consultation Pregnant Nutrition *only for Women who have trained before their pregnancy I am speaking: English, German, Spanish and Polish
Adresse:
Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.
Besuchsregelung:
USC M, L- und XL-Mitglieder können übergreifend 2 x im Monat an den Sessions der Online Personal Coaches teilnehmen. Bitte beachte die Hinweise zur Kursbuchung!
Besonderheiten:
IMPORTANT: Contact me 24 hours before the session via [email protected] and tell me your concrete goals for the session. Please also fill out a questionnaire at least 48 h before our session: https://forms.gle/iaXMSwf5wc534cds9 There will usually not be a feedback from the coach on your written input before the session. WICHTIG: Melde dich bei mir ca. 24 Stunden vor unserem Training über die Mailadresse [email protected] und setze mich in Kenntnis, was dein Ziel für die Session ist und ob du an etwas besonderem arbeiten möchtest! Je präziser desto besser! Fülle dazu auch diesen Fragenbogen aus: https://forms.gle/iaXMSwf5wc534cds9 Eine Rückmeldung vom Coach auf deine Mail ist i.d.R. nicht vorgesehen. Bitte beachte, dass die 1on1 Online Personal Coachings eine Dienstleistung sind, die in der Beta-Phase bis Ende November 21 getestet wird.
