Yoga in Barmbeck-Süd Jan Wolk, Experte für körperbasierten Stressabbau und Gründer von neuro-bgm, verbindet neuroaffektive Meditation nach Marianne Bentzen mit Faszienarbeit und spezialisierten Atemtechniken. Sein innovativer Bottom-Up-Ansatz im betrieblichen Gesundheitsmanagement ermöglicht Mitarbeitern, Stress dort zu bewältigen, wo er tatsächlich entsteht – im Körper. Mit über 20 Jahren Erfahrung in körperzentrierten Praktiken und zahlreichen Ausbildungen in den Bereichen Meditation, Breathwork und Körperarbeit unterstützt er moderne Menschen & Unternehmen dabei, nachhaltige Gesundheitskonzepte zu implementieren, die über temporäre Entspannung hinausgehen. Seine Methodik zielt darauf ab, Teilnehmer zu befähigen, Stressreaktionen selbständig zu regulieren und ihre volle Leistungsfähigkeit auch unter Druck zu erhalten. Motto: "Von unten nach oben. Von innen nach außen."
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von openmindwork // Haferkamp teilnehmen. L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von openmindwork // Haferkamp teilnehmen.
Vor Ort Angebote finden im Haferkamp 2, 22081 Hamburg statt. Bitte bei Soulspaces klingeln.
Der nächste Kurs ist alternativ am
Sonntag 27. April