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Shift You

5.0(1144)

Fitness, Pilates, Yoga, Wellness, Aerial

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A SHIFT YOU nasce de uma vontade de impulsionar pessoas e equipas na direção de uma evolução sustentável. Acreditamos que é possível conferir a pessoas e equipas, de todas as idades e estilos de vida, ferramentas para equilibrar corpo, mente e emoções. É através de práticas como Yoga, Pilates e Meditação, que respeitando o corpo, se pretende atingir a autorregulação: retirar prazer de atividades físicas, profissionais ou sociais, afinar a relação entre memória, aprendizagem e concentração, desenvolver as relações entre pessoas e equipas e positivar a sua relação com o stress. Fortalecer a coragem e encontrar estabilidade em terreno instável parecem conceitos abstratos, mas é com esse objetivo que nos movemos. Quer seja em aulas no estúdio, ações de formação, team building nas empresas, nos retiros pessoais ou profissionais, o nosso foco é o mesmo: Pessoas. De ser humano para ser humano.

Adresse

Rua Major Neutel de Abreu 13C, 1500-409 Lisbon

Route

Öffnungszeiten

O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.

Besuchslimits

Essential4 / Monat
Classic8 / Monat
Premium14 / Monat
Max18 / Monat
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Firmenmitgliedschaften

Gib deine Firmen-E-Mail-Adresse ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.

Wichtige Infos

Faz a tua marcação directamente através da aplicação do Urban Sports Club! É obrigatória a apresentação do certificado digital de vacinação ou de um teste negativo, válido no momento de check-in, para a prática das actividades em grupo. Se não puderes assistir à aula, deves cancelar a marcação com 2 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

Webseite

https://shiftyou.pt/

Zeitplan

05:00
23:00
Pilates

06:00 - 06:45

São Domingos de Benfica

Pilates

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
0/1Plätze
Pilates

12:00 - 12:45

São Domingos de Benfica

Pilates

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/3Plätze
Pilates B3

17:30 - 18:15

São Domingos de Benfica

Pilates B3

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
0/3Plätze
Aerial

18:30 - 19:25

São Domingos de Benfica

Aerial

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
0/1Plätze
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