Shift You

5.0(1K)

Fitness, Pilates, Yoga, Wellness, Aerial

A SHIFT YOU nasce de uma vontade de impulsionar pessoas e equipas na direção de uma evolução sustentável. Acreditamos que é possível conferir a pessoas e equipas, de todas as idades e estilos de vida, ferramentas para equilibrar corpo, mente e emoções. É através de práticas como Yoga, Pilates e Meditação, que respeitando o corpo, se pretende atingir a autorregulação: retirar prazer de atividades físicas, profissionais ou sociais, afinar a relação entre memória, aprendizagem e concentração, desenvolver as relações entre pessoas e equipas e positivar a sua relação com o stress. Fortalecer a coragem e encontrar estabilidade em terreno instável parecem conceitos abstratos, mas é com esse objetivo que nos movemos. Quer seja em aulas no estúdio, ações de formação, team building nas empresas, nos retiros pessoais ou profissionais, o nosso foco é o mesmo: Pessoas. De ser humano para ser humano.

Address

Rua Major Neutel de Abreu 13C, 1500-409 Lisbon

Get directions

Opening Times

O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.

Visit Limits

Essential	4 / month
Classic	8 / month
Premium	14 / month
Max	18 / month

Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.

Important Info

Faz a tua marcação directamente através da aplicação do Urban Sports Club! É obrigatória a apresentação do certificado digital de vacinação ou de um teste negativo, válido no momento de check-in, para a prática das actividades em grupo. Se não puderes assistir à aula, deves cancelar a marcação com 2 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

Shift You

Address

Opening Times

Visit Limits

Important Info

Website

Schedule

No classes found for the selected time

No Free Training found for the selected time