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Shift You

5.0(1 mil)

Fitness, Pilates, Yoga, Wellness, Aerial

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A SHIFT YOU nasce de uma vontade de impulsionar pessoas e equipas na direção de uma evolução sustentável. Acreditamos que é possível conferir a pessoas e equipas, de todas as idades e estilos de vida, ferramentas para equilibrar corpo, mente e emoções. É através de práticas como Yoga, Pilates e Meditação, que respeitando o corpo, se pretende atingir a autorregulação: retirar prazer de atividades físicas, profissionais ou sociais, afinar a relação entre memória, aprendizagem e concentração, desenvolver as relações entre pessoas e equipas e positivar a sua relação com o stress. Fortalecer a coragem e encontrar estabilidade em terreno instável parecem conceitos abstratos, mas é com esse objetivo que nos movemos. Quer seja em aulas no estúdio, ações de formação, team building nas empresas, nos retiros pessoais ou profissionais, o nosso foco é o mesmo: Pessoas. De ser humano para ser humano.

Dirección

Rua Major Neutel de Abreu 13C, 1500-409 Lisbon

Cómo llegar

Horario

O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.

Límites de visitas

Essential4 / mes
Classic8 / mes
Premium14 / mes
Max18 / mes
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Suscripción corporativa

Introduce tu correo de trabajo para descubrir los límites de check-ins específicos de tu empresa.

Información importante

Faz a tua marcação directamente através da aplicação do Urban Sports Club! É obrigatória a apresentação do certificado digital de vacinação ou de um teste negativo, válido no momento de check-in, para a prática das actividades em grupo. Se não puderes assistir à aula, deves cancelar a marcação com 2 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

Página web

https://shiftyou.pt/

Horario

05:00
23:00
Yoga

Yoga

09:10 - 10:00

São Domingos de Benfica
Jorge B.
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
Pilates B1

Pilates B1

10:15 - 11:00

São Domingos de Benfica
Ana O.
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
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