Shumas Pilates (Women’s Only)
Pilates in Berlin Pilates in Prenzlauer Berg mit Spielecke für Kinder (ohne Kinderbetreuung) Join us for a fun and energizing Pilates class designed just for women, led by an experienced trainer at John Reed Fitness club. This session focuses on improving your core strength, flexibility, posture, and overall body control through smooth, low-impact movements. You’ll go through a series of exercises that target your abs, glutes, back, and legs, helping you build a stronger and more balanced body. Breathing techniques are also included to help you stay focused and move with better control. Set in a motivating, music-filled atmosphere, this class is perfect for all fitness levels, whether you’re just starting or already love Pilates. What to Expect: Clear guidance from a professional trainer Movements to improve strength, balance, and posture A friendly and supportive women-only space Relaxing but effective full-body workout Just bring your mat, a bottle of water, and come ready to move and feel great!
Adresse:
Öffnungszeiten:
Dienstag: 11:00 - 12:00
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Shumas Pilates teilnehmen. L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Shumas Pilates teilnehmen.
Wichtige Informationen:
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
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Dienstag 10. Juni