House of Light I Healing Arts Studio
Yoga, Meditation & Tanz in Berlin House of Light – Healing Arts Studio Time-Based Brainwave Architecture House of Light is a neuro-informed space for intentional state transformation. We work with the full spectrum of brainwave frequencies — from deep theta and delta regulation to focused beta and gamma activation — structured according to time of day and nervous system demand. Through audiovisual brainwave entrainment, breathwork, meditation and immersive sound and sound baths , we guide the brain and body into coherent states that support clarity, creativity, emotional healing and sustainable performance. Our sessions follow a circadian rhythm logic: Morning — Regulate & Rise Activation, focus, cognitive precision (Beta & Gamma) Midday — Regulate & Create Stress release, emotional balance, creative flow (Theta, Alpha, Low Beta) Evening — Regulate & Restore Deep relaxation, emotional processing and improved sleep quality (Alpha, Low Theta, Delta) We don’t override the nervous system. We align it. A sanctuary for healing. A laboratory for conscious performance. A daily rhythm for regulated living. Regulation Is Power. Architect Your Inner State.
Sportplan
Adresse
Öffnungszeiten
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Besuchsregelung
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Sunny Samadhi @ House of Light teilnehmen L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Sunny Samadhi @ House of Light teilnehmen
Wichtige Informationen
Studio öffnet 15min vor dem Kurs. Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.