Teodora Audoin Yoga
Yoga in Berlin - Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf Every Monday, 7 pm - 8:15 pm - Vinyasa Yoga Every Thursday, 7 pm-8:15 pm - Yin Yoga (Für Infos auf Deutsch siehe unten) MONDAY VINYASA YOGA - start your week with our harmonizing Vinyasa yoga practice! Vinyasa yoga is like a meditation in motion, where we focus on the subtle connection between breath, movement, and the present moment. THURSDAY YIN YOGA - is a quiet, deeply meditative practice that invites you to slow down and turn inward. In long-held, passive poses, we gently stimulate the connective tissues and fascia – without muscular effort, but with mindful awareness. Jeden Montag, 19:00 - 20:15 - Vinyasa Yoga Jeden Donnerstag, 19:00 - 20:15 - Yin Yoga VINYASA YOGA AM MONTAG - starte in Deine Woche mit harmonisierender Vinyasa Yogapraxis! Vinyasa Yoga ist wie eine Meditation in Bewegung - wir richten unseren Fokus auf die subtile Verbindung von Atem, Bewegung sowie das Hier und Jetzt. YIN YOGA AM DONNERSTAG - Yin Yoga ist eine stille, tiefgehende Praxis, die dich einlädt, ganz im Moment anzukommen. In langen, passiven Haltungen wird das tieferliegende Fasziengewebe sanft stimuliert – ohne starke Muskelspannung, aber mit wacher Präsenz.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Montag: 18:45 - 20:30 Donnerstag: 18:45 - 20:30
Besuchsregelung:
S-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Teodora teilnehmen M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Teodora teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Teodora teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Teodora teilnehmen
Wichtige Informationen:
Mehr Infos / More information: www.teodoraaudoin.com