Yoga mit Teodora
Yoga in Berlin - Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf Lass Deinen Alltag hinter Dich und genieße die harmonisierende Vinyasa Yogapraxis mit Teodora. Vinyasa Yoga ist wie eine Meditation in Bewegung - wir richten unseren Fokus auf die subtile Verbindung von Atem, Bewegung sowie das Hier und Jetzt. Die Yoga-Stunde fängt mit sanftem Aufwärmen an, dynamischen Sonnengrüßen werden erlernt und geübt, die Asanas werden in fließenden Abläufen ausgeführt. Am Ende der Praxis finden wir Zeit für eine tiefe Entspannung. Die Stunde ist offen für alle Levels und Altersgruppen, die Anfänger sind sehr willkommen! Es wird auf Deutsch und Englisch unterrichtet (von den Teilnehmern abhängig). +++ english +++ Leave your daily worries behind and enjoy the harmonious Vinyasa Yoga Class with Teodora. Vinyasa Yoga is like a meditation in movement. We focus on the subtle connection between breath, movement and the here and now. The session begins with a soft warm-up, followed by dynamic Sun Salutations and flowing Asana-Sequences. At the end of the practice we find some time for a deep relaxation. The Yoga Class is open for all levels and ages, beginners are very welcome! In english & german depending on the group.
Adres:
Openingstijden:
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
Bezoeklimieten:
S-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Teodora teilnehmen M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Teodora teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Teodora teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Teodora teilnehmen
Belangrijke Informatie:
Bitte buche deinen Termin bis zu drei Stunden vorab per Mail unter [email protected]. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an.