Teodora Audoin Yoga

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Yoga in Berlin - Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf Every Monday, 7 pm - 8:15 pm - Vinyasa Yoga Starting August: Every Thursday 7:15-8:15 pm - Yin Yoga (Für Infos auf Deutsch siehe unten) Book here: - https://www.fyndery.de/berlin/kurs/2810/vinyasa-yoga-in-berlin-steglitz-birke-12/?ref=3844 (Vinyasa) - https://www.fyndery.de/berlin/kurs/35150/zur-ruhe-kommen-dein-yin-yoga-kurs-am-donnerstag-i/?ref=3844 (Yin) For Urban Sports members ticket, please select "Check-In via USC" MONDAY VINYASA YOGA - start your week with our harmonizing Vinyasa yoga practice! Vinyasa yoga is like a meditation in motion, where we focus on the subtle connection between breath, movement, and the present moment. THURSDAY YIN YOGA - is a quiet, deeply meditative practice that invites you to slow down and turn inward. In long-held, passive poses, we gently stimulate the connective tissues and fascia – without muscular effort, but with mindful awareness. Jeden Montag, 19:00 - 20:15 - Vinyasa Yoga Ab August: Jeden Donnerstag, 19:15 - 20:15 - Yin Yoga Hier buchen: - https://www.fyndery.de/berlin/kurs/2810/vinyasa-yoga-in-berlin-steglitz-birke-12/?ref=3844 (Vinyasa) - - https://www.fyndery.de/berlin/kurs/35150/zur-ruhe-kommen-dein-yin-yoga-kurs-am-donnerstag-i/?ref=3844 (Yin) Für Urban Sports Mitglieder Ticket wählen Sie bitte "Check-In via USC". VINYASA YOGA AM MONTAG - starte in Deine Woche mit harmonisierender Vinyasa Yogapraxis! Vinyasa Yoga ist wie eine Meditation in Bewegung - wir richten unseren Fokus auf die subtile Verbindung von Atem, Bewegung sowie das Hier und Jetzt. YIN YOGA AM DONNERSTAG - Yin Yoga ist eine stille, tiefgehende Praxis, die dich einlädt, ganz im Moment anzukommen. In langen, passiven Haltungen wird das tieferliegende Fasziengewebe sanft stimuliert – ohne starke Muskelspannung, aber mit wacher Präsenz.