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    09:00 — 10:00

    S M L XL
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    Surfset Portugal

    Fitness

    Cascais Surfset Portugal/Concrete Surfers
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    09:30 — 10:30

    S M L XL
    live
    GinásticaPré e Pós-parto online (deve contactar a Academia de Yoga de Gaia, para combinar avaliação prévia)

    Pilates

    Gaia Academia de Yoga de Gaia
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    15:30 — 16:30

    S M L XL
    live
    Ginástica pré-parto online (a primeira aula requer contacto prévio para avaliação)

    Pilates

    Gaia Academia de Yoga de Gaia
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    16:30 — 17:30

    S M L XL
    live
    Ginástica pós-parto online (a primeira aula requer contacto prévio para avaliação)

    Pilates

    Gaia Academia de Yoga de Gaia
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    18:00 — 19:00

    S M L XL
    live
    Yoga Online

    Yoga

    Gaia Academia de Yoga de Gaia
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    18:00 — 19:00

    S M L XL
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    Pilates (online)

    Yoga

    Gaia Academia de Yoga de Gaia
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    19:00 — 20:00

    S M L XL
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    Meditação e Mindfulness

    Wellness

    Gaia DeRose Method Gaia - Online
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    19:00 — 20:00

    M L XL
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    Ballerina Body ONLINE - group

    Barre

    Chiado Ballerina Body
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    19:10 — 20:10

    S M L XL
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    Ginástica Postural (online)

    Yoga

    Gaia Academia de Yoga de Gaia
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    19:20 — 19:45

    S M L XL
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    ABS

    Fitness

    Gaia Taebox
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    19:30 — 20:30

    S M L XL
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    Outduros - Treino Online

    Fitness

    Avenidas Novas Outduros
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