Activatio
Functional Training in Hamburg Fit, frisch und mit Blick über die Stadt - Activatio ATHLETICS bringt Dich auf unserer Dachterasse im 7. Stock in Topform. Ob bei Sonne oder frischer Brise, hier wirst Du nicht nur körperlich sondern auch mental gestärkt. Dich erwartet ein intensives Zirkeltraining, wo du an verschiedenen Stationen Kraft-, Schnelligkeit- und Koordinationsübungen durchführen wirst. Wir starten mit einem gemeinsamen lockeren warm-up run an der Alster bevor es über den Dächern so richtig los gehen kann.
Address:
Opening Times:
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Visit Limits:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Activatio teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Activatio teilnehmen
Important Info:
Unseren Eingang findet ihr zwischen dem Edeka. Ihr müsst bei Praxis Activatio/Zenith klingeln und kommt dann über den Fahrstuhl oder die Treppe (linksseitig) in den 7. Stock auf die Dachterrasse. Am besten kommt ihr schon umgezogen in wetterpassender Sportkleidung. In unserer Praxis im 1. Stock haben eine kleine Umkleide mit mehreren Spinds und einer Dusche inkl. Shampoo und Duschgel. Wer kein Duschhandtuch dabei hat, bekommt von uns eins. Für das Training braucht ihr kein extra Handtuch (es sei denn, ihr seid Vielschwitzer*innen). Der Kurs startet pünktlich, also seid spätestens 5 min vor Start auf dem Rooftop! Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.