Yoga & Rückenfit - Susan Benicke

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Fitness, Yoga, Running

🏟️ Über den Standort In Puchheim findest du bei Yoga & Rückenfit - Susan Benicke ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Das Studio am Schrammelweg ist ideal gelegen – nah an der S-Bahn-Station Puchheim, die du bequem mit der Linie S4 erreichst. Hier erwartet dich eine Atmosphäre voller Achtsamkeit und Stärkung. Sie fördert nachhaltig deine körperliche und mentale Gesundheit. Entdecke spezialisierte Kurse wie Yoga und Wirbelsäulengymnastik. Finde innere Ruhe und kräftige deine Muskulatur gezielt. Erlebe, wie du mit mehr Lebensfreude, Vitalität und Balance in deinen Alltag zurückfindest. 💪 Aktivitäten Yoga - Coming Home Yoga Rückentraining Fitness und Coaching - Gesundheitscoaching - Körperbasiertes Coaching ✨ Highlights - Olympia-Expertise: Trainiere unter der Anleitung einer ehemaligen Olympionikin und diplomierten Sportlehrerin. Das garantiert höchste Qualität. - Nachhaltiges Rückentraining: Gezielte Übungen zur Haltungskorrektur helfen dir, muskuläre Ungleichgewichte abzubauen und schmerzfrei zu bleiben. - Mentale Balance finden: Das spezialisierte „Coming Home Yoga“ kombiniert Bewegung und Achtsamkeit. So baust du Stress effektiv ab. - Synergie aus Sportwissenschaft und Coaching: Nutze Susan Benickes Erfahrung als Profisportlerin, um funktionelle Bewegungsabläufe mit körperbasierten Coaching-Ansätzen zu verbinden und so deine physische Kraft sowie mentale Resilienz gezielt zu steigern. 🛠️ Ausstattung - Yogamatten - Yogablöcke und Gurte - Kleingeräte für Rücken- und Fitnesstraining - Ruhige Trainingsumgebung - Umkleideräume - Sanitäranlagen - Kostenlose Parkplätze direkt in der Umgebung

Address

Schrammelweg 1, 82178 Puchheim

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Opening Times

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Visit Limits

Essential	Unavailable here
Classic	4 / month
Premium	8 / month
Max	8 / month

Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.

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Important Info

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Zuzahlung von 7 € pro Termin für Urban Sports Club Mitglieder • Check-in vor Ort via QR-Code • Buchung von „Freiem Training“ gilt für die Kursteilnahme • Bequeme Sportkleidung und ein großes Handtuch mitbringen • Trainingsbereich nur ohne Straßenschuhe betreten

Website

https://susanbenicke.de/