UnserStudio
Yoga in Friedrichshain-Kreuzberg First no need to already have an established Handstand Practice . All what I ask you to bring is an open mind and a sense of curiosity :) What to expect in this sweet little Handstand Introduction Workshop: * A lot of movements in a more unconventional way * Exploring Body-Mind Connection * Exercise to gain some comfort baring the own Bodywight on the Hands * Head-Down Feet-Up -The Principle about turning upside down * Mobility and Strength Drills * Where lays the Power? * Tissue Adaption - Stretch for Release We will cover a lot of topics, no worries it sounds a lot but actually it does not feel so much as soon as we start to experience it with our own body’s . I want you to establish a solid foundation of awareness and understanding how your body works , how you can work with your individual physical structure. At the end to be empowered continuing your journey:) Improtant when attendening via UrbanSportsClub: There is an additional fee of : 35€ Pls register for the Workshop here: [email protected] IG: https://www.instagram.com/micrea_yoga_/
Address:
Opening Times:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten.
Visit Limits:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Bija Yoga Berlin teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Bija Yoga Berlin teilnehmen
Important Info:
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert. Anfahrt: U8 Schönleinstraße/ U7 Südstern oder M41 Körtestraße