Black Box Athletics - KRAFTLETICS

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Ganzheitliches und Funktionelles Training in Bayenthal Black Box Athletics ist Dein Studio für ganzheitliches und neurofunktionales Fitnesstraining. Bei uns trainierst Du nach der KRAFTLETICS®-Methode, die von der Gründerin und Inhaberin Tina Nguyen entwickelt wurde und aus vielen Jahren Erfahrung im Athletik-Coaching entstanden ist. KRAFTLETICS® kombiniert Kraft, Dynamik, Koordination und Spiel – 60 Minuten effizientes und effektives Gruppentraining mit max. 12 Teilnehmer:innen. Das Training berücksichtigt Dein individuelles Körpersystem und bereitet Dich auf mehr Gelassenheit im Alltag vor: gesundere Balance, feinere Motorik, entspanntere Sensorik und gute Reflexe. Neben den KRAFTLETICS®-Klassen findest Du bei uns auch Spezial-Klassen, die auf Basis von KRAFTLETICS® bestimmte Schwerpunkte setzen, wie z.B. Turnkraft Bx, Bootcamp Bx, Core Bx, Barbells Bx usw. Unsere Community ist bunt gemischt; von jung bis alt, Profi- oder Freizeitsportler:innen, aus jeder Kultur und in diversen Sprachen. Jede:r ist herzlich Willkommen. ENG English speakers listen up! Our Coaches are fluent or native in English and are happy to coach bilingual. Black Box Athletics is your studio for integrated and neurocentric functional strength and conditioning training. With us you train according to the KRAFTLETICS® method, which was developed by the founder and owner Tina Nguyen and has emerged from many years of experience in athletic coaching. KRAFTLETICS® combines strength, agility, coordination and play - 60 minutes of efficient and effective group training with a maximum of 12 participants. The workout takes into account your individual body system and prepares you for more serenity in everyday life as well as longevity to continue playing sports: healthier balance, finer motor skills, more relaxed sensory system and better reflexes. In addition to KRAFTLETICS® classes, you'll also find specialty classes that focus on specific areas based on KRAFTLETICS®, such as Turnkraft Bx, Bootcamp Bx, Core Bx, Barbells Bx, etc.