Body Balance Center Düsseldorf

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Vibration Training

Bodyshaping mit der Power Plate. Sie haben wenig Zeit und wünschen sich einen umfassenden Workout, der innerhalb von 20 bis 25 Minuten so effektiv ist, als wäre es ein zweistündiger Training im Fitnessstudio gewesen? Von Fitness bis Profisport: Muskelaufbau und -kräftigung, bei Rückenschmerzen und Entspannung – das ist nur ein kleiner Teil der effektiven Einsatzmöglichkeiten der Power Plate. Die Trainingseinheiten sind zeitsparend intensiv: Je nach Konstitution bis zu 25 Minuten – zweimal die Woche!

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Bilker Allee 57, 40219 Dusseldorf

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Bitte vereinbare deinen ersten Termin per Mail unter [email protected]. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde diesen bitte wieder ab. Zum Training brauchst Du bequeme Sportsachen, ein Handtuch und Socken! Ein Training auf der powerplate gehört zu den hochintensiven Trainingsformen. Daher ist ein Kontraindikationsbogen zwingend erforderlich - den findest Du unter Preise auf unserer Website. Bringe ihn bitte zum ersten Training ausgefüllt mit. Vielen Dank!

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