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Fitness, Personal Training, Family Sports

Seit 2019 bin ich als Personal & Outdoor Trainerin aktiv. Sport und Ernährung sind mir nicht nur beruflich wichtig, sondern ich beschäftige mich auch intensiv privat mit den Bereichen. Für mich gehört zum Thema Gesundheit einfach beides dazu. Auch Weiterbildung ist für mich ein sehr präsentes Thema. Neuste Studien, neuste Entwicklungen gehen nicht an mir vorbei. Ich arbeite gerne mit meinen Kunden zusammen und bin immer wieder begeistert wie viel ein Kunde aus sich heraus holen kann. Fortschritte sind wichtig und unabdingbar. Meine Erfahrungen und sportlichen Gebiete liegen bei FitCamps, HIIT Workouts, Sport mit Schwangeren, Beckenbodengymnastik und Sport für Mamas nach der Schwangerschaft.

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