🏟️ Über den Standort
BuggyFit Bochum – Familienbande bietet dir ein abwechslungsreiches Outdoor-Sportprogramm mitten in Bochum. Nahe des bekannten Planetariums gelegen, ist das Training perfekt auf die Bedürfnisse von Eltern nach der Geburt zugeschnitten. In herzlicher Atmosphäre stärkst du deine Fitness an der frischen Luft, während dein Nachwuchs entspannt im Kinderwagen dabei ist. Erlebe effektives Ganzkörpertraining im Herzen der Stadt und genieße die Bewegung in der Natur.
💪 Aktivitäten
Outdoor-Fitness / Kinderwagen-Training
- Funktionelles Training
- Postnatale Fitness / Sport mit Baby
- Gezieltes Beckenbodentraining
- Körperstraffung
- Fitness für Schwangere
- Ganzkörperkräftigung
- Rückbildungsgymnastik
✨ Highlights
- Sport ohne Betreuungssorgen – Dein Kind ist im Kinderwagen oder in der Tragehilfe immer an deiner Seite. So musst du keine zusätzliche Kinderbetreuung organisieren.
- Fokus auf die Rückbildung – Speziell konzipierte Übungen kräftigen deine Körpermitte und unterstützen die Schließung der Rektusdiastase nach der Schwangerschaft.
- Kraft tanken in der Natur – Aktiviere deinen Stoffwechsel und dein Immunsystem bei einem einstündigen Ganzkörpertraining an der frischen Luft in Bochum.
- Gemeinschaft erleben – Tausche dich mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase aus und knüpfe wertvolle Kontakte in deiner Nachbarschaft.
🛠️ Ausstattung
- Treffpunkt: Hebammenpraxis Familienbande in der Castroper Straße
- Barrierefreier Zugang für Kinderwagen
- Wickelmöglichkeiten vor Ort
- Gepflegte sanitäre Anlagen und Toiletten
- Öffentliche Parkplätze in der Castroper Straße und der näheren Umgebung
- Sehr gute Anbindung über die Haltestelle Bochum Planetarium mit der U-Bahn-Linie U35 sowie den Straßenbahnlinien 308, 316 und 318
- Trainingsutensilien wie Widerstandsbänder werden bereitgestellt
- Wege sind ideal für Kinderwagen geeignet
- Stretching-Möglichkeiten im Grünen
