🏟️ Über den Standort
Im Süden von Hamburg, direkt am idyllischen Harburger Stadtpark, bietet dir Buggyfit am Bootshaus zur Außenmühle ein spezialisiertes Outdoor-Fitness-Erlebnis für die ganze Familie. Mitten im Grünen im Stadtteil Wilstorf trainierst du gemeinsam mit anderen Eltern an der frischen Luft. Die Kurse sind optimal auf die Zeit nach der Schwangerschaft abgestimmt. Das Kinderwagen-Workout rund um den Außenmühlenteich verbindet ein effektives Ganzkörpertraining mit der Freude an Bewegung im Freien. Hier kannst du deine Ausdauer steigern und gezielt an deiner Fitness arbeiten, während dein Baby ganz entspannt im Wagen dabei ist.
💪 Aktivitäten
Familiensport
- Buggyfit
- Postnatales Training und Rückbildungssport
- Fitness für Schwangere
Outdoor-Fitness und Freies Training
- Funktionelles Training im Freien
- Ganzkörper-Workout
✨ Highlights
- Stressfreies Training mit Kind: Dein Nachwuchs ist im Kinderwagen immer dabei. So brauchst du keine externe Betreuung und integrierst Sport ganz leicht in deinen Alltag.
- Expertise für die Rückbildung: Das speziell geschulte Trainer:innen-Team unterstützt dich nach der Geburt mit gezielten Übungen zur Stärkung von Beckenboden, Rücken und Core-Muskulatur.
- Bewegung in der Natur: Das Training im weitläufigen Harburger Stadtpark fördert dein Wohlbefinden und stärkt dein Immunsystem durch die Bewegung an der frischen Luft.
- Gemeinschaft und Austausch: Vernetze dich mit anderen Eltern aus der Umgebung und genieße die entspannte Atmosphäre bei einem Kaffee am See nach dem Kurs.
🛠️ Ausstattung
- Treffpunkt am Bootshaus zur Außenmühle im Gotthelfweg 2a.
- Erreichbar mit den Buslinien 141, 146 oder X30 bis zur Haltestelle Außenmühle oder Freizeitbad MidSommerland.
- Die S-Bahn-Station Hamburg-Harburg ist mit dem Bus oder nach einem kurzen Spaziergang erreichbar.
- Kinderwagengerechte Wege und befestigte Übungsflächen im gesamten Parkgelände des Harburger Stadtparks.
- Nutzung natürlicher Elemente wie Parkbänke oder Treppen als funktionelle Trainingsgeräte.
- Kostenfreie öffentliche Parkplätze befinden sich direkt am Gotthelfweg.
- Fahrradabstellmöglichkeiten stehen vor Ort zur Verfügung.
- Da es sich um einen reinen Outdoor-Standort handelt, gibt es keine Duschen oder Umkleideräume.
- Cafés und Spielplätze am Außenmühlenteich laden zum Verweilen nach dem Training ein.
