BuggyFit Köln Junkersdorf

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Mama-Fitness in Köln Buggyfit – Fitness für Mamas mit Baby Buggyfit ist das ideale Outdoor-Workout für frischgebackene Mamas – ganz unkompliziert mit Baby im Kinderwagen. Der Kurs kombiniert sanftes Ausdauertraining, funktionelle Kräftigungsübungen und effektives Beckenbodentraining – abgestimmt auf die Bedürfnisse nach der Rückbildung. Genieße Bewegung an der frischen Luft, stärke deinen Körper und triff andere Mamas – dein Baby ist dabei immer mit an Bord! Über mich: Sport war immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Besonders während meiner Schwangerschaften war es mir wichtig, fit zu bleiben. Nach der Geburt begeistert mich vor allem, wieder zu meinem Körper zu finden und neue Energie zu tanken. Das Konzept von BuggyFit hat mich überzeugt: sportlich aktiv sein, Zeit für sich selbst nehmen und dabei soziale Kontakte knüpfen – ganz ohne das Kind aus den Augen zu lassen. Es ist eine Win-Win-Situation! Als Mama ist es ein Geschenk, sich Freiraum zu schaffen und mit anderen Müttern in Kontakt zu kommen. Ich freue mich, dich mit meiner Begeisterung anzustecken und gemeinsam an unseren Zielen zu arbeiten – denn gemeinsam macht Bewegung mehr