buggyFit @ Waldperlach – Im Gefilde
Fitness in Neubiberg, Ottobrunn & Unterhaching buggyFit, das ist Sport und Spaß an der frischen Luft für Mamas, die nach der Geburt wieder fit werden wollen. Das Training beinhaltet Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeits-Elemente, ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten und für jeden Fitness-Level geeignet. Und das Baby ist einfach mit dabei! Teilnahme ab 8 Wochen nach der Geburt (12 Wochen nach Kaiserschnitt) und idealerweise abgeschlossenem Rückbildungskurs. Starte mit EveningFit in Dein nächstes Fitness-Level: Eine Stunde Training nur für Dich, ohne Kind. Dich erwartet ein intensives Powerworkout aus Zirkeltraining, Intervalltraining und funktionellem Training. Perfekt für alle, die vormittags keine Zeit mehr haben und auch gerne mal ohne Kind trainieren möchten. Voraussetzung: die letzte Geburt liegt mind. 9 Monate zurück, stabiler Beckenboden und eine eventuelle Rektusdiastase kann gut stabilisiert werden.
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Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.
Visit Limits:
M-Mitglieder können standortübergreifend insgesamt 4x pro Monat an den Kursen von buggyFit @ Waldperlach – Im Gefilde teilnehmen. L & XL- Mitglieder können standortübergreifend insgesamt 8x pro Monat an den Kursen von buggyFit @ Waldperlach – Im Gefilde teilnehmen.
Important Info:
Bitte vereinbare deinen Termin bis spätetstens 23:00 Uhr des Vorabends telefonisch unter 01772992309 oder per Mail unter [email protected]. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 2 Stunden vor Terminbeginn wieder ab.