Eine Yogastunde bei mir ist eine bewegte Pause vom Alltag in einer Kleingruppe von maximal 12 Teilnehmenden, die Dich in den gegenwärtigen Moment und ganz zu Dir führt. Die Stundenthemen bringen Dich ins Fühlen und Reflektieren, durch die fließenden Bewegungen kannst Du loslassen und auftanken.
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