Im schönen Strausberg triffst du bei DajaYoga auf Yoga und Pilates, die Kraft und Stille verbinden: Bewegung, die dich stärkt und zugleich zur Ruhe kommen lässt.
Im Pilates aktivierst du mit Präzision und Achtsamkeit deine starke Mitte: Bauch, Beckenboden und die tiefen Rückenmuskeln, für einen stabilen, ausbalancierten Körper. Im Yoga kommst du über Atem und Mobilisation ins Fließen, spürst deinen Körper wieder und lässt am Ende bewusst los.
Kleine Gruppen, volle Aufmerksamkeit für dich. Komm vorbei! Ich freue mich auf dich.
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Visit Limits
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Max
8 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
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Important Info
Aktueller Stundenplan// Pilates: Donnerstags, 17:30-18:30 Uhr // Yoga: Donnerstags, 18:40-19:40 Uhr
Damit dein Check-in reibungslos läuft:
Bitte melde dich vorab per WhatsApp an: 01520 7013690. Am Tag der Stunde checkst du dann zusätzlich per Urban Sports Club-App ein.
Be kind 💟 – meine Plätze sind begrenzt. Deine Anmeldung per WhatsApp ist daher verbindlich.
Bring bitte deine eigene Matte und bequeme Kleidung mit.