Dein Coach für Bewegung und Ernährung - Stadtpark

Fitness

Fitnesskurse in Hamburg - Norderstedt Training bei CHRISTINA-Dein Coach für Bewegung und Ernährung bedeutet ein vielfältiges effektives und motivierendes In-und Outdoor-Training. Beim Tabata verbessern wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Yin Yoga ist eine sehr gute Ergänzung zum Tabata Training. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die Posen werden ohne Muskelspannung einige Minuten lang gehalten, um Verklebungen in den tiefer liegenden Faszien zu lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke zu stärken und Körper sowie Geist zu entspannen.

Other Locations:

Norderstedt

Opening Times:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Dein Coach für Bewegung und Ernährung - Stadtpark teilnehmen L&XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Dein Coach für Bewegung und Ernährung - Stadtpark teilnehmen

Important Info:

Bitte melde deine Kursteilnahme per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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