Deine Laufschule - Stabitreff
Laufen in Leipzig Stabi- & Athletiktraining für Läufer – Mehr Kraft, weniger Verletzungen! Ein starker Rumpf ist die Basis für gesundes und leistungsfähiges Laufen. Studien zeigen: Regelmäßiges Krafttraining kann Verletzungen vorbeugen und deine Laufperformance steigern. Unser Stabi- & Athletiktreff bietet dir die perfekte Ergänzung zu deinem Lauftraining – gezielt, effektiv und unter professioneller Anleitung. Was dich erwartet: 🏋️ Läuferspezifische Ganzkörperübungen für Rumpf, Beine, Oberkörper & Arme 🔄 Abwechslungsreiches Zirkel- & Stationstraining für maximale Effektivität 🔥 Neue Trainingsreize für bessere Anpassung & Leistungssteigerung 💪 Prävention & Kräftigung – reduziere dein Verletzungsrisiko nachhaltig Für wen ist der Kurs geeignet? Dieses Training richtet sich speziell an Hobbyläufer, die ihr Lauftraining sinnvoll ergänzen möchten. Egal, ob du schneller werden oder einfach verletzungsfrei bleiben möchtest – hier bist du genau richtig!
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M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Deine Laufschule - Völkerschlachtdenkmal teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen Deine Laufschule - Völkerschlachtdenkmal teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen Deine Laufschule - Völkerschlachtdenkmal teilnehmen
Important Info:
Für die Erstteilnahme ist eine Anmeldung per Mail an [email protected] notwendig. Treffpunkt: https://maps.apple.com/?ll=51.337634,12.352164&q=Mein%20Standort&t=h