Lullaby ist dein Raum für Entspannung, Berührung und Körperwahrnehmung mitten in Düsseldorf-Friedrichstadt.
Hier findest du körperorientierte und praxisnahe Angebote, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Spannung abzugeben und deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
Was Lullaby besonders macht: Berührung ist fester Bestandteil vieler Kurse. Elemente aus Yoga, Thai Yoga Bodywork, Massage, Entspannung und Körperarbeit verbinden sich zu Formaten, die du nicht nur ausführst, sondern unmittelbar über deinen Körper erfahren kannst.
Die Kurse finden bewusst in kleinen Gruppen statt. Statt großem Kursraum und anonymem Studiobetrieb erwartet dich ein wohnlicher, ruhiger Rahmen mit persönlicher Begleitung und Zeit zum Wahrnehmen und Nachspüren.
Angebote:
Yoga & Bewegung
– ruhige und körperorientierte Yogaklassen
– Yin Yoga
– sanfte Bewegungsformate
Entspannung & berührungsintegrierte Kurse:
– Thai Yoga im Savasana
– Entspannungsformate mit achtsamer Berührung
– Körperwahrnehmung & Selbstregulation
– Klang & Ruhe
Was Lullaby besonders macht:
– kleine Gruppen statt voller Kursräume
– persönliche Begleitung
– Berührung als bewusster Bestandteil vieler Formate
– Verbindung von Yoga, Entspannung und Körperarbeit
– wohnlicher Raum ohne klassischen Studiocharakter
– Matten, Bolster, Decken und weiteres Equipment sind vorhanden
– zentral in Düsseldorf-Friedrichstadt
Massage & Körperarbeit – auch als Einzelsession:
Neben den Kursen kannst du Lullaby auch für individuelle Massage und Körperarbeit erleben. Während deiner Einzelsession gehört der Raum ganz dir.
Buchbar sind Thai Yoga Bodywork, Thai Yoga auf der Behandlungsbank, verschiedene Ölmassagen, Klangmassagen und traumasensible Körperarbeit.
Die Einzelsessions werden separat gebucht und sind nicht Bestandteil des regulären Kurs-Check-ins über Urban Sports Club oder Wellpass.
Für Termine und Fragen schreib mir eine E-Mail oder sprich mich direkt im Studio an.
