Eigenarts Halle

Yoga und funktionelles Training in Halle Mein Name ist Marc Bielert, als langjähriger Artist und Trainer habe ich mir mit EigenArts-Halle die Möglichkeit geschaffen Kurse anzubieten die in Halle/Saale einzigartig sind. “Gemeinsam in Bewegung” sein ist dabei Motto und Ziel für alle Kursangebote. Du suchst sowohl tiefe Entspannung als auch ein intensives Training – dann ist Aerial Yoga das richtige für Dich! Hier werden Übungen aus dem Yoga, Pilates, aber auch dem Tanz- und Fitnessbereich sowie der Luftartistik miteinander verbunden. Dabei wird ein trapezförmiges Tuch benutzt, das an der Decke befestigt ist. Vor allem schwierige Positionen, die sonst viel Kraft verlangen, werden damit spielend leicht. Wenn Du Deinen ganzen Körper beanspruchen sowie Kraft, Balance und Koordination aufbauen willst bist Du beim Cyr Wheel Fitnessrichtig. Hier wird in einem großen Metallreifen geturnt, getanzt und sich bewegt. Dabei gibt es viele Figuren in denen man sich mit dem Reifen dreht, durch die Gegend rollt oder auch akrobatische Übungen meistert.