EMS, wat staat voor Electrical Muscle Stimulation, is een training waarbij je binnen 20 minuten een krachttraining doet, die gelijk staat aan een 3 uur durende normale krachttraining. Al je grote, maar vooral ook kleine spiergroepen worden tegelijk getraind en je boekt razendsnel resultaat. Wil je efficiënt en snel knallen, ga dan voor onze EMS training !
