Erna A. Fleckenstein

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Yoga

Yoga nach IYENGAR unterstützt Dich, Dein Gleichgewicht (Balance) zu finden, zu stabilisieren und zu stärken. Du erzielst hierbei Deine körperliche Kräftigung und Beweglichkeit, Stimulierung der Organtätigkeit sowie geistige Konzentration und Entspannung. In kleinen Gruppen wird individuell auf Deine Bedürfnisse eingegangen. Egal ob Du Anfänger oder Fortgeschritten bist - hier ist jeder willkommen. Detaillierte Anleitung sowie individuelle präzise Korrekturen der Übungshaltungen (Asanas) und der Atemübungen (Pranayama) zeichnen den Unterrichtsstil von Erna aus. Dies vermische ich gerne mit Leichtigkeit und Humor. Der Schwerpunkt liegt auf der IYENGAR Methode.

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Fallstraße 26 ( im therapie bewegt), 81369 Munich

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Bitte melde dich vorher für dieses Angebot unter [email protected] an. Solltest du an dem Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Terminbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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