F45 está específicamente diseñado para realizar un entrenamiento funcional de todo el cuerpo y mejorar los niveles de energía, el metabolismo basal, la fuerza y la resistencia. El espíritu de equipo de F45 Training ayuda a sus miembros a transformar su estilo de vida tanto física como mentalmente, reforzando el sentido de comunidad y fomentando el compañerismo. F45 es uno de los métodos de entrenamiento más eficientes que existen. Pueden quemarse hasta 750 calorías en cada clase de 45 minutos.
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Las reservas se deberán hacer a través del 624 458 191 o [email protected]. Por favor, asegúrate de incluir el número de usuario Urban Sports Club y, en el caso de no poder asistir, realiza la cancelación 12 horas antes para que no se te penalice.