Fabulous Yoga @THE I AM

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Ich bin Fabi – Yogalehrerin und Sozialarbeiterin mit dem Fokus auf Embodied Healing. In meiner Arbeit verbinde ich sanftes Yoga, somatische Körperarbeit und Nervensystemregulation, um Menschen wieder mehr Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und innerer Ruhe zu ermöglichen. Meine Stunden sind ruhig, achtsam und zugleich lebendig – ein Raum zum Ankommen, Spüren und Auftanken. Besonders wichtig ist mir ein wertfreier, zugänglicher Rahmen, in dem jede*r genau so sein darf, wie sie oder er gerade ist. Ich glaube daran, dass Heilung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Präsenz, Sicherheit und kleine, ehrliche Schritte zurück in den eigenen Körper. Zum Standort Bitte nutze die Haustür des Gebäudes, diese ist bereits geöffnet. Gehe anschließend links durch die Tür, durch die Vorhalle und weiter durch die Glastür – dort befindet sich der Yogaraum. Wichtiger Hinweis: Bitte komme ein paar Minuten früher, damit wir gemeinsam pünktlich beginnen können und die Stunde in Ruhe starten darf. Da sich der Raum in zentraler Lage befindet, plane bitte genügend Zeit für die Parkplatzsuche ein. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke sowie ggf. Bolster und Kissen für die Schlussentspannung mit. Warme Socken oder etwas Gemütliches für den Ausklang der Stunde sind ebenfalls empfehlenswert.