Fflow Academy is een charmante studio die zich heeft gespecialiseerd in Essentrics en de wat meer creatieve beweegvormen. Vanaf half mei tot en met september staan we met 3 lessen op het strand bij de Beach Barn in Zandvoort.
Essentrics is een veelzijdige, slimme en vriendelijke beweeg ervaring die al je lichaamssystemen versterkt en stretcht terwijl je op muziek in flow beweegt. Vergelijkbaar met een dynamische stretch-workout die voelt als dansen.
Naast Essentrics op het strand zijn er in de studio ook o.a. barre en slow movement lessen. Wat de groepslessen bij Fflow Academy zo bijzonder maakt is de muzikaliteit en de focus op expressie van het lichaam. Gegarandeerd dat je met een dikke glimlach, meer souplesse, mobiliteit en leefkracht de les uitloopt.
