Bootcamp und HIIT in Solingen-Ohligs – in kleiner Gruppe, mit Ansage.
60 Minuten im Wechsel aus Kraft, Ausdauer und Athletik: Kettlebells, Schlitten, Rudergerät, eigenes Körpergewicht. Jede Übung zeige ich in mehreren Stärken – du entscheidest, wie hart die Einheit für dich wird. Einsteiger und Geübte trainieren dieselbe Stunde, nur auf ihrem Level.
Ich bin Niklas, Personal Trainer aus Solingen – zertifizierter Hyrox-Coach, dazu mehrere Trainerlizenzen. Die letzten Jahre war ich vor allem im Kölner Raum unterwegs; meine Kurskonzepte bringe ich jetzt nach Solingen.
Schau gerne mal vorbei!
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
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