Fitness with Sandra H @ Kaiserswerth

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Fitness, Yoga

Herzlich willkommen! Egal, ob du neue Energie tanken, ins Schwitzen kommen oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest – hier bist du genau richtig! Mein Ziel ist es, Bewegung mit Freude, Motivation und einer positiven Atmosphäre zu verbinden. Was dich erwartet: Zumba: Spüre den Rhythmus, verbrenne Kalorien und lass den Alltag mit mitreißender Musik einfach hinter dir. HIIT: Effektives, dynamisches Ganzkörpertraining, das deine Ausdauer und Kraft auf ein neues Level bringt. Mobility & Flexibility: Gezielte Übungen für mehr Flexibilität, gesunde Gelenke und aktive Erholung. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Alle Fitnesslevel sind herzlich willkommen. Schnapp dir deine Trainingskleidung, bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit – ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir durchzustarten! Sandra

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Niederrheinstraße 342, 40489 Dusseldorf

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Tuesday: 19:50 - 21:00 Thursday: 18:50 - 20:00 Saturday: 09:20 - 10:30

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Platz reservieren / Reserve your spot: Reserviere deinen Platz am besten ganz entspannt vorab über die Urban Sports Club App, damit deinem Training nichts im Wege steht! / Please reserve your spot in advance via the Urban Sports Club app so we can prepare for a great session! 🚪 Treffpunkt / Meeting Point (Leuchtenberger Kirchweg): Wir treffen uns am Tor am Leuchtenberger Kirchweg – ich öffne es für dich! Bitte sei ca. 5–10 Minuten vor Kursstart da. / We meet at the gate, and I will open it for you! Please arrive 5–10 minutes before class starts. Check-In: Der Check-In vor Ort erfolgt wie gewohnt über den QR-Code in der App. / Simply scan the QR code on-site via the app as usual. Was du brauchst / What to bring: Saubere Sportschuhe, ein Handtuch & Wasser. / Clean sports shoes, a towel & water. Kontakt / Contact: +49172404444

Website

https://www.zumba.com/en-US/p/FitnessSandraH

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