Flavie Dony - Holom

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Wellness

La Sophrologie est une technique de relaxation profonde basée sur la respiration. La personne est placée dans un état de conscience modifiée léger. Il s'agit grâce à cette technique, d'ouvrir les portes de l'inconscient afin de favoriser l'émergence du positif. La Sophrologie est une pratique qui permet de prendre un moment pour soi. C'est apprendre à mieux se connaitre, et à trouver en soi toutes les ressources nécessaires pour mieux appréhender le quotidien.

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